只不过老爷子不知道这一点，就想着别把孙子孙女的事情给搞砸了，表情分外严肃。

每一句话音落下，所有人下意识的照做。

屏气十几秒后，第一缕阳光突破天际线照射到这个屋顶天台，让众人手掌感受到一丝温暖。

“吸气！

想象日出之光尽收于身！”

声音影响下，所有人深深吸气，暖洋洋的感觉仿佛沿着手臂随着阳光一起流向身体。

“吐气！

意想身中污浊随之而去！”……

“吸气！

将自己意想为参天大树，收日光紫气光合为力量！”

随着老爷子话语的节奏，所有人在深呼吸间照着调节身体，思维共同存想变化。

身上重重的练功服在此刻带来阵阵温暖，好似自己意想中大树的枝叶，同自己一起光合作用。

到了后面，老爷子的话语也不再响起，所有人都进入了状态。

如果巴鲁在这，一定会惊叹神奇，若不是因为苔藓密度关系，这种方法效率要高出他那粗暴的“晒日”训练一截。

ps:星期二第一章。
本章已完成！