百里青锋在床上再待了几分钟，终究还是爬了起来。

习惯性每天按时作息，哪怕现在仍然懒在床上，他也睡不着，睡的久了甚至感觉身上不舒服。

刷牙、洗脸，上厕所……

等他清理完个人卫生下楼时，时间已经快到十点了。

“青锋，你起来了？

我煮了一点粥，不过包子应该有点凉了，我帮你热一下。”

师依依看着百里青锋下来，微笑着说道。

“没关系，我控制一下体内的电磁力制造一个微波电场将食物加热就行。”

百里青锋道。

食品中蕴含不少水分，而水是由极性分子组成的，这种极性分子的取向将随微波场而变动，在极性分子以及相邻分子相互作用时，会产生类似摩擦的现象，使水温升高，因此，食品的温度也就上升了。

不是什么高级技术。

“还可以这样？”

师依依有些惊讶。

“所以说，练武还是有很多好处的。”

百里青锋笑着说道。

这个时候，小竹似乎完成了练剑，从外面走了进来，当看到百里青锋时，给了他一个甜甜的笑容：“青锋哥哥，你先前和我说的那种以精神为桥梁跨空间攻击的剑术我好像研究出来了。”

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