“一个小时，你若是能跟上我的节奏，就算你赢怎么样？”

“嘻嘻，那你可输定了。”

一个小时的长跑，对沈晨可真不算什么。

她平日里，跑步都是两个小时起的！

跑步，四十分钟以上才能燃烧脂肪。

跑两个小时，排排身上的酸，正好大汗淋漓，非常的舒服。

对沈晨来说，这些都是小意思而已。

“人家一定会努力呢！”

沈晨本来想炫耀了一下的，但考虑到追男大师说过的话，在外面一定要给男人面子。

所以，她改口说道，“你要让让人家哦！”

“嗯，好的。”

李凡点点头，然后抬起脚来，带着一身40公斤的隐藏负重，开始了每天的日常。
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